Highlights
- Sinta a tensão se dissipar com uma sessão de ioga lenta de 90 minutos
- Saboreie um almoço vegetariano saudável com ingredientes frescos e sazonais
- Relaxe com uma sessão de sauna de cedro de 60 minutos ou um mergulho em uma piscina aquecida
- As oficinas de bem-estar variam de acordo com o dia (aula de culinária, passeio pelo jardim, filosofia do ioga)
- Tempo para aproveitar nossa piscina mineral e os tranquilos espaços do jardim no seu próprio ritmo
Description
Comece o seu retiro matinal com um workshop de bem-estar ou filosofia de 60 minutos, que varia de acordo com o dia. Às terças e aos sábados, explore os Fundamentos do Alinhamento de Asana. Na quarta-feira, aproveite uma aula prática de culinária. Na quinta-feira, faça um passeio pelo jardim. No domingo, mergulhe na filosofia do ioga.
Você fará uma pequena pausa para desfrutar de chás de ervas e frutas frescas, seguida de um fluxo lento de ioga de 90 minutos, projetado para despertar o corpo suavemente, liberar a tensão e cultivar uma sensação de presença calma. Após a prática, desfrute de um saudável almoço vegetariano preparado com ingredientes frescos e sazonais.
Reserve um tempo para relaxar totalmente com uma sessão de sauna de cedro de 60 minutos, nade na piscina aquecida de sal mineral de 20 metros ou relaxe em um dos tranquilos espaços do jardim e áreas de retiro. Saia sentindo-se centrado, energizado e revigorado, pronto para abraçar o dia com clareza, vitalidade e uma sensação renovada de bem-estar.
Includes
Oficina de bem-estar ou filosofia de 60 minutos
Fluxo de ioga lenta de 90 minutos
Almoço vegetariano saudável
Chás de ervas e frutas frescas ilimitados
Sessão de sauna de cedro de 60 minutos
Tempo para aproveitar nossas instalações no seu próprio ritmo, incluindo nossa piscina aquecida de 20 m com sal mineral rico em magnésio, espaços tranquilos no jardim e áreas de retiro.
Excludes
Acomodação
Traslados
Café (possibilidade de compra no nosso café no local)
Important Information
- Perfeito para viajantes com tempo limitado
Deixa você sentindo-se em equilíbrio, com energia e revigorado
Easy cancellation
Cancele com até 24 horas de antecedência e obtenha reembolso integral
