Highlights
- Voel de spanning wegsmelten tijdens een 90 minuten durende slow yoga flow-sessie
- Geniet van een gezonde vegetarische lunch met verse seizoensingrediënten
- Ontspan met een cederhouten saunasessie van 60 minuten of een duik in een verwarmd zwembad
- Wellnessworkshops variëren per dag (kookworkshop, tuinrondleiding, yogafilosofie)
- Tijd om op je eigen gemak te genieten van ons mineraalzwembad en de rustige tuinruimtes
Description
Begin je ochtendretraite met een wellness- of filosofieworkshop van 60 minuten die per dag varieert. Ontdek op dinsdag en zaterdag de basisprincipes van Asana Alignment. Geniet op woensdag van een praktische kookworkshop. Op donderdag maak je een rondleiding door de tuin. Op zondag duik je in de filosofie van yoga.
Je neemt een korte pauze om te genieten van kruidenthee en vers fruit, gevolgd door een langzame yogasessie van 90 minuten, ontworpen om het lichaam zachtjes wakker te maken, spanning los te laten en een gevoel van rustige aanwezigheid te cultiveren. Na de sessie geniet je van een gezonde vegetarische lunch, bereid met verse seizoensingrediënten.
Neem de tijd om volledig tot rust te komen met een ceder-saunasessie van 60 minuten, zwem in het verwarmde mineraalzoutzwembad van 20 meter of ontspan in een van de rustige tuinruimtes en ontspanningsruimtes. Vertrek met een gevoel van balans, energie en frisheid, klaar om de dag te omarmen met helderheid, vitaliteit en een hernieuwd gevoel van welzijn.
Includes
60 minuten durende wellness- of filosofieworkshop
Langzame yogastroom van 90 minuten
Gezonde vegetarische lunch
Onbeperkt kruidenthee en vers fruit
Cedersaunasessie van 60 minuten
Tijd om in je eigen tempo te genieten van onze faciliteiten, waaronder ons verwarmde mineraalzoutzwembad van 20 meter dat rijk is aan magnesium, en rustige tuinruimtes en ontspanningsruimtes.
Excludes
Accommodatie
Transfer
Koffie (je kunt deze kopen in ons café ter plaatse)
Important Information
- Ideaal voor reizigers die weinig tijd hebben
Na afloop voel je je gecentreerd, energiek en verfrist
Easy cancellation
Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling
