Highlights
- Senti la tensione svanire con una sessione di slow yoga flow di 90 minuti
- Gusta un sano pranzo vegetariano con ingredienti freschi e di stagione
- Rilassati con una sessione di 60 minuti nella sauna in legno di cedro o con una nuotata in una piscina riscaldata
- I laboratori di benessere variano a seconda del giorno (lezione di cucina, tour del giardino, filosofia dello yoga)
- Tempo per goderti la nostra piscina minerale e i tranquilli spazi del giardino a tuo piacimento
Description
Inizia il tuo ritiro mattutino con un workshop di 60 minuti sul benessere o sulla filosofia, che varia a seconda del giorno. Il martedì e il sabato, esplora i fondamenti dell'allineamento Asana. Il mercoledì, partecipa a una lezione di cucina pratica. Il giovedì, fai un tour del giardino. La domenica, immergiti nella filosofia dello yoga.
Farai una breve pausa per gustare tisane e frutta fresca, seguita da una sessione di slow yoga di 90 minuti, pensata per risvegliare delicatamente il corpo, sciogliere la tensione e coltivare un senso di calma presenza. Dopo la pratica, gusta un sano pranzo vegetariano preparato con ingredienti freschi e di stagione.
Prenditi del tempo per rilassarti completamente con una sessione di sauna in legno di cedro di 60 minuti, nuota nella piscina riscaldata di 20 metri con sale minerale o rilassati in uno dei tranquilli spazi del giardino e nelle aree relax. Parti sentendoti centrato, pieno di energia e rinvigorito, pronto ad affrontare la giornata con chiarezza, vitalità e un rinnovato senso di benessere.
Includes
Laboratorio di benessere o filosofia di 1 ora
Flusso di yoga lento di 90 minuti
Pranzo vegetariano sano
Tisane e frutta fresca illimitate
Sessione di 1 ora in sauna di cedro
Tempo per goderti le nostre strutture a tuo piacimento, tra cui la nostra piscina riscaldata di 20 metri con acqua salata minerale ricca di magnesio, i tranquilli spazi del giardino e le aree relax.
Excludes
Alloggio
Trasferimenti
Caffè (acquistabile presso il nostro caffè in loco)
Important Information
- Perfetto se hai poco tempo a disposizione
Ti lascia con una sensazione di equilibrio, energia e freschezza
Easy cancellation
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
