sessione di benessere con arti creative

Highlights

• Concludi la sessione pieno di energia, ispirazione e relax
• Porta a casa il tuo pezzo d'arte astratta originale
• Sentiti una versione completamente nuova di te stesso

Description

Benvenuto a Byron Bay, terra di hippy e guaritori. Se sei venuto qui per una pausa e cerchi qualcosa di più di un altro massaggio, questa è l'esperienza che fa per te. Si tratta di una sessione individuale di 90 minuti che combina neuroscienze, pratica somatica ed espressione creativa guidata. Pensata per persone che hanno bisogno di qualcosa di rilassante e sono pronte a qualcosa di diverso nella loro vita. La scienza ora conferma ciò che gli artisti hanno sempre saputo: la creatività è essenziale per la salute quanto il sonno e il movimento. Iniziamo con un ripristino del sistema nervoso attraverso la respirazione e il movimento somatico. Da lì passiamo a un processo creativo guidato che utilizza il colore, il movimento e l'espressione astratta. Non è necessaria nessuna esperienza. Progettata per puro divertimento, piacere e per sporcarsi un po'. Concludiamo con una riflessione e un chiaro passo successivo. Al termine del workshop, avrai creato la tua opera d'arte astratta e acquisito strumenti pratici per ripristinare il sistema nervoso e una meditazione creativa guidata da praticare a casa. Tenuto da Katie Grubb, artista visionaria, terapista di rielaborazione del dolore, coach e insegnante di neuroplasticità, che lavora dal suo studio artistico sul mare a South Golden Beach. Katie supporta anche le persone che cercano integrazione e radicamento dopo significativi viaggi interiori o esperienze trasformative. Questa sessione può essere tenuta presso il tuo alloggio in qualsiasi luogo della regione di Byron Bay o nello studio privato di Katie a pochi minuti dall'oceano. Su richiesta, sono disponibili sessioni di gruppo.

Includes

Sessione individuale di 90 minuti per il ripristino dal burnout Tutti i materiali e l'attrezzatura artistica Facilitazione somatica e creativa guidata da Katie Grubb Il tuo pezzo d'arte astratta da portare a casa Strumenti pratici per ripristinare il sistema nervoso Una meditazione creativa guidata inviata entro 24 ore Trasferimento al tuo alloggio nella regione di Byron Bay Sebbene la sessione principale duri 90 minuti, programmiamo 2 ore insieme per avere il tempo di preparare tutto, sistemarci e concludere in modo rilassato e senza fretta.

Excludes

Spostamento al di fuori della regione di Byron Bay (potrebbe essere applicata una tariffa aggiuntiva; contatta l'organizzatore per maggiori dettagli) Materiale artistico se desideri continuare a esercitarti a casa Cibo e bevande

Important Information

• Indossa abiti che non ti dispiace sporcare di vernice (per ogni evenienza)

Easy cancellation

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