Highlights
- Tunne jännityksen sulautuvan pois 90 minuutin hitaan joogan virtaustunnin aikana
- Nauti terveellinen kasvislounas, joka on valmistettu tuoreista, sesonginmukaisista ainesosista
- Rentoudu 60 minuutin setrisaunassa tai ui lämmitetyssä altaassa
- Hyvinvointityöpajat vaihtelevat päivittäin (kokkikurssi, puutarhakierros, joogan filosofia)
- Aikaa nauttia mineraalialtaastamme ja rauhallisista puutarha-alueistamme omaan tahtiisi
Description
Aloita aamun retriittisi 60 minuutin hyvinvointi- tai filosofiatyöpajalla, joka vaihtelee päivittäin. Tiistaisin ja lauantaisin voit tutustua asanoiden linjaamisen perusteisiin. Keskiviikkona voit nauttia käytännönläheisestä kokkikurssista. Lähde torstaina puutarhakierrokselle. Sunnuntaina sukella joogafilosofiaan.
Pidät lyhyen tauon nauttiaksesi yrttiteetä ja tuoreita hedelmiä, minkä jälkeen sinulla on 90 minuutin hidas joogasessio, joka on suunniteltu herättämään kehon hellästi, lievittämään jännitystä ja luomaan rauhallisen läsnäolon tunteen. Harjoituksen jälkeen voit nauttia terveellisen kasvislounaan, joka on valmistettu tuoreista, sesonginmukaisista raaka-aineista.
Ota aikaa täydelliseen rentoutumiseen 60 minuutin setrisaunassa, ui lämmitetyssä 20 metrin mineraalisuolaltaassa tai rentoudu rauhallisissa puutarha- ja retriittialueilla. Poistu keskittyneenä, energisenä ja virkistyneenä, valmiina ottamaan päivän vastaan selkeästi, elinvoimaisesti ja uudistetun hyvinvoinnin tunteen kera.
Includes
60 minuutin hyvinvointi- tai filosofiatyöpaja
90 minuutin hidas joogaharjoitus
Terveellinen kasvislounas
Rajoittamattomasti yrttiteetä ja tuoreita hedelmiä
60 minuutin setrisauna
Aikaa nauttia tiloistamme omaan tahtiisi, mukaan lukien lämmitetystä 20 metrin mineraalisuolauima-altaastamme, jossa on runsaasti magnesiumia, sekä rauhallisista puutarha-alueista ja rentoutumisalueista.
Excludes
Majoitus
Kuljetukset
Kahvi (voit ostaa paikan päällä olevasta kahvilastamme)
Important Information
- Sopii erinomaisesti matkailijoille, joilla on vain vähän aikaa
Saat elämyksen jälkeen tasapainoisen, energisen ja virkistyneen olon
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
