Highlights
- Mærk spændingerne smelte væk med en 90-minutters session med langsom flowyoga
- Nyd en sund vegetarfrokost med årstidens friske ingredienser
- Slap af med en 60-minutters cedertræssaunaseance eller en svømmetur i en opvarmet pool
- Wellness-workshops varierer fra dag til dag (madlavningskursus, rundvisning i haven, yogafilosofi)
- Tid til at nyde vores mineralske pool og rolige haveområder i dit eget tempo
Description
Start din morgenretreat med en 60-minutters wellness- eller filosofiworkshop, som varierer fra dag til dag. Om tirsdagen og lørdagen kan du udforske det grundlæggende i Asana Alignment. Om onsdagen kan du deltage i et aktivt madlavningskursus. Om torsdagen kan du tage på en rundvisning i haven. Om søndagen kan du dykke ned i yogafilosofi.
Du vil holde en kort pause, hvor du kan nyde urtete og frisk frugt, efterfulgt af 90 minutters langsom yoga, der er designet til forsigtigt at vække kroppen, frigøre spændinger og skabe en følelse af rolig tilstedeværelse. Efter øvelsen kan du nyde en sund, vegetarisk frokost tilberedt med årstidens friske råvarer.
Tag dig tid til at slappe helt af med en 60-minutters cedertræssauna, svøm i den opvarmede 20 meter lange mineralsaltpool, eller slap af i et af de fredfyldte haveområder og retreatsområder. Tag hjem og føl dig centreret, energisk og forfrisket, klar til at tage dagen i mod med klarhed, vitalitet og en fornyet følelse af velvære.
Includes
60-minutters wellness- eller filosofiworkshop
90-minutters langsom yogaflow
Sund vegetarisk frokost
Ubegrænset urtete og frisk frugt
60-minutters cedertræssaunasession
Tid til at nyde vores faciliteter i dit eget tempo, herunder vores opvarmede 20 m mineralsalte-pool, der er rig på magnesium, og rolige haveområder og afslapningsområder.
Excludes
Indkvartering
Transport
Kaffe (du kan købe den i vores café på stedet)
Important Information
- Perfekt til rejsende, der ikke har så meget tid
Efterlader dig med en følelse af at være centreret, energisk og forfrisket
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet
