Wellness-session med kreativ kunst

Highlights

• Tag derfra og føl dig fuld af energi, inspireret og afslappet
• Tag dit eget originale abstrakte kunstværk med hjem
• Gå derfra og føl dig som en helt ny version af dig selv

Description

Velkommen til Byron Bay, hippiernes og healerne land. Hvis du er kommet hertil for at få et pusterum, og du er ude efter noget mere end endnu en massage, er dette for dig. Dette er en 90-minutters 1:1-session, der kombinerer neurovidenskab, somatisk praksis og guidet kreativt udtryk. Skabt til folk, der har brug for noget afslappende og er klar til noget anderledes i deres liv. Videnskaben bekræfter nu, hvad kunstnere altid har vidst: Kreativitet er lige så vigtig for dit helbred som søvn og bevægelse. Vi begynder med en nulstilling af nervesystemet gennem åndedræt og somatisk bevægelse. Derfra går vi ind i en guidet kreativ proces ved hjælp af farve, bevægelse og abstrakt udtryk. Ingen erfaring er nødvendig. Designet til ren sjov, glæde og til at lave lidt rod. Vi afslutter med refleksion og et klart næste skridt. Du tager af sted med dit eget stykke abstrakt kunst, praktiske værktøjer til at nulstille nervesystemet og en guidet kreativ meditation, som du kan bruge derhjemme. Leveret af Katie Grubb, visionær kunstner, smertebehandlingsterapeut, neuroplastisk coach og lærer, der arbejder fra sit kunstatelier ved havet i South Golden Beach. Katie støtter også mennesker, der søger integration og forankring efter betydelige indre rejser eller transformerende oplevelser. Denne session kan afholdes ved din indkvartering hvor som helst i Byron Bay-regionen eller i Katies private atelier få minutter fra havet. Gruppesessioner tilbydes efter anmodning.

Includes

90 minutters 1:1 Burnout Reset-session Alle kunstmaterialer og -redskaber Guidet somatisk og kreativ facilitering af Katie Grubb Dit eget abstrakte kunstværk, som du kan tage med hjem Praktiske værktøjer til at nulstille nervesystemet En guidet kreativ meditation, der sendes inden for 24 timer Transport til din indkvartering i Byron Bay-regionen Selvom selve sessionen varer 90 minutter, planlægger vi 2 timer sammen, så der er tid til forberedelse, at finde sig til rette og en afslappet afslutning uden at føle, at vi har travlt.

Excludes

Rejs uden for Byron Bay-regionen (der kan blive pålagt et ekstra gebyr, kontakt arrangøren for at få flere oplysninger) Kunstmaterialer, hvis du ønsker at fortsætte med at øve dig derhjemme Mad og drikke

Important Information

• Tag tøj på, som gerne må blive beskidt af maling (for en sikkerheds skyld)

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet